發布於 2025 年 10 月 18 日
隨著孕期的推進，您會發現肚子裡的小傢伙越來越「話多」，而且表達方式還多種多様。學習識別這些不同的「胎動語言」，是孕期中一件充滿樂趣和愛意的事情。雖然所有類型的胎動（除了打嗝）都應該計入您的每日總數，但了解這些不同感覺背後的含義，能讓您更懂您的寶寶。
時間：約 16-25 週
這通常是您會感覺到的第一次胎動，也是寶寶在和您打的第一個招呼。它非常輕微，以至於經常被誤認為是肚子脹氣或肌肉痙攣。那種感覺，就像有隻小蝴蝶在肚子裡扇動翅膀，或者像小魚吐了個泡泡，奇妙而溫柔。
時間：約 24 週以後
這是最經典、最明確的胎動信號。隨著寶寶越來越強壯，TA的拳打腳踢會變得更加清晰和有力。有時候，您甚至能從肚皮外面看到一個小小的凸起，那可能是寶寶的小腳丫或小拳頭在跟您互動呢！
時間：隨時可能發生，孕中晚期更常見
如果您感覺到一種輕柔、有節奏、重複的抽動，那很可能不是寶寶在跳迪斯可，而是TA在打嗝！這是完全正常的現象，通常被認為是寶寶的呼吸系統正在成熟的標誌。在數胎動時，您不需要把打嗝算進去哦。
時間：孕晚期更常見
隨著寶寶越長越大，子宮裡的空間變得有限，TA可能無法再施展「拳腳功夫」，轉而開始喜歡「翻滾」和「伸懶腰」。當寶寶變換姿勢時，您可能會感覺像有一股巨大的波浪劃過您的肚子。這些都是強烈的、明確的胎動，當然要計入您的總數裡。
時間：隨時可能發生
一個突然的巨響（比如關門聲或喇叭聲）可能會讓您的寶寶全身一激靈，做出快速、急促的全身運動。這就是TA的驚嚇反射（也叫莫羅反射）在起作用，和新生兒時期的反應一樣。這是寶寶神經系統健康發育的標誌。
無論寶寶用哪種「語言」和您交流，除了打嗝之外，所有這些胎動都可以在您的胎動計數器應用程式中記錄下來。最重要的是，透過記錄和感受，了解您家寶寶獨特的「組合拳」，並享受這段奇妙的孕期旅程。
免責聲明： 本文僅供參考，不構成醫療建議。如有任何健康問題，請務必諮詢醫療保健專業人員。
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