发布于 2025 年 10 月 18 日
随着孕期的推进，你会发现肚子里的小家伙越来越“话多”，而且表达方式还多种多样。学习识别这些不同的“胎动语言”，是孕期中一件充满乐趣和爱意的事情。虽然所有类型的胎动（除了打嗝）都应该计入你的每日总数，但了解这些不同感觉背后的含义，能让你更懂你的宝宝。
时间：约 16-25 周
这通常是你能感觉到的第一次胎动，也是宝宝在和你打的第一个招呼。它非常轻微，以至于常常被误认为是肚子胀气或肌肉痉挛。那种感觉，就像有只小蝴蝶在肚子里扇动翅膀，或者像小鱼儿吐了个泡泡，奇妙而温柔。
时间：约 24 周以后
这是最经典、最明确的胎动信号。随着宝宝越来越强壮，TA的拳打脚踢会变得更加清晰和有力。有时候，你甚至能从肚皮外面看到一个小小的凸起，那可能是宝宝的小脚丫或小拳头在跟你互动呢！
时间：随时可能发生，孕中晚期更常见
如果你感觉到一种轻柔、有节奏、反复的抽动，那很可能不是宝宝在跳迪斯科，而是TA在打嗝！这是完全正常的现象，通常被认为是宝宝的呼吸系统正在成熟的标志。在数胎动时，你不需要把打嗝算进去哦。
时间：孕晚期更常见
随着宝宝越长越大，子宫里的空间变得有限，TA可能无法再施展“拳脚功夫”，转而开始喜欢“翻滚”和“伸懒腰”。当宝宝变换姿势时，你可能会感觉像有一股巨大的波浪划过你的肚子。这些都是强烈的、明确的胎动，当然要计入你的总数里。
时间：随时可能发生
一个突然的巨响（比如关门声或喇叭声）可能会让你的宝宝全身一激灵，做出快速、急促的全身运动。这就是TA的惊吓反射（也叫莫罗反射）在起作用，和新生儿时期的反应一样。这是宝宝神经系统健康发育的标志。
无论宝宝用哪种“语言”和你交流，除了打嗝之外，所有这些胎动都可以在你的胎动计数器 App 中记录下来。最重要的是，通过记录和感受，了解你家宝宝独特的“组合拳”，并享受这段奇妙的孕期旅程。
免责声明： 本文仅供参考，不构成医疗建议。如有任何健康问题，请务必咨询医疗保健专业人员。
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